Eteeriset öljyt

Aromaterapia on kehon kuntoa ja mielialaa kohottava hoitomuoto.
Se pohjautuu tuoksuvista, aromaattisista kasveista eristettäviin haihtuviin eli eteerisiin öljyihin, joiden vaikutus perustuu niiden sisältämiin, usein satoihin tehoaineisiin.

Eteeriset öljyt vaikuttavat ihmiseen joko hengityksen tai ihon kautta. Iholla ne imeytyvät osaksi verenkiertoon ja osaksi niistä tulee hermoston kautta neurologinen impulssi aivoille. Näin eteeriset öljyt viestittävät elimistölle miten reagoida esim. virkistyäkö vai rentoutua.
Eteerisiä öljyjä on käytetty vuosituhansien ajan niin hoitavina kuin tuoksuvina aineina.
Aromaterapeutit käyttävät asiakkaan mukaan hänelle parhaiten sopivia eteerisiä öljyjä lähinnä hieronnan yhteydessä. Kotona tuoksulyhty on yksi helpoimmista ja ihastuttavimmista käyttötavoista.